0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe (Twarda)

0.00  (0 ocen)
 Sprawdź recenzje
89,80 zł
62,41 zł
Cena zawiera podatek VAT.
Oszczędzasz 27,39 zł
Stan magazynowy:
Mała ilość
Wysyłka:
24h
Dostawa
Produkt posiadamy w magazynie i wyślemy go w ciągu 24 godzin w dni robocze.
Uwaga! Całkowity czas oczekiwania na zamówienie = czas wysyłki podany na stronie każdego produktu + dostawa przez przewoźnika.
Podane terminy dotyczą dni roboczych (poniedziałek-piątek, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
Cennik dostaw
Cennik dostaw
Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski.
Dla zamówień opłaconych z góry już od 150 zł oferujemy dostawę GRATIS!
Płatność elektroniczna (PayU)
Kiosk RUCHu
6,75 zł
Odbiór w księgarni partnerskiej
3,95 zł
Poczta Polska - odbiór w urzędzie
7,75 zł
Paczkomaty InPost9,75 zł
Kurier pocztowy
10,75 zł
Kurier11,75 zł
Płatność za pobraniem
Poczta Polska - odbiór w urzędzie
10,75 zł
Kurier pocztowy13,75 zł
Kurier14,75 zł
Dodaj do schowka

10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe

Znudzony dietami cud?

Co roku następuje wysyp nowych „najskuteczniejszych” diet, programów odchudzania i tabletek, które spalają tłuszcz. Jednak zwykle kończy się to pieniędzmi wyrzuconymi w błoto, efektem jojo a w skrajnych przypadkach niedożywieniem i poważnymi konsekwencjami dla zdrowia. Jak więc wybrać najlepszy sposób odżywiania?

Nie daj się kaloriom i chorobom!

Z pomocą przychodzi niniejsza publikacja – znajdziesz tutaj program odżywiania zgodny z tym jak działają nasze organizmy, czyli w jaki sposób trawimy i przyswajamy poszczególne składniki odżywcze. Dowiesz się jaki wpływ na Twoje zdrowie ma wysoko przetworzona żywność, gluten i węglowodany złożone. W pełni zrozumiesz indeks glikemiczny i dlaczego równie ważna jest gęstość odżywcza. Nauczysz się samodzielnie planować jadłospis dla siebie i swojej rodziny oraz dobierać odpowiednie składniki. Dzięki temu odzyskasz zdrowie, zaczniesz przeciwdziałać rozwojowi chorób cywilizacyjnych, a przy okazji stracisz zbędne kilogramy.

  • Kategorie:
    1. Książki »
    2. Poradniki
  • Język wydania: polski
  • ISBN: 9788365846174
  • EAN: 9788365846174
  • Liczba stron: 408
  • Wymiary: 17.0x25.0cm
  • Waga: 0.92kg
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
    • Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
    • Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór własny w księgarni PWN - dostawa 3 dni robocze
    Ważne informacje o wysyłce:
    • Nie wysyłamy paczek poza granice Polski.
    • Dostawa do części Paczkomatów InPost oraz opcja odbioru osobistego w księgarniach PWN jest realizowana po uprzednim opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem.
    • Całkowity czas oczekiwania na paczkę = termin wysyłki + dostawa wybranym przewoźnikiem.
    • Podane terminy dotyczą wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).

Inne z kategorii

Inne wydawcy

Inni Klienci oglądali również

21,19 zł 29,90 zł
Do koszyka

Nowe ucieszki Cieszka

Drugi tom opowiadań o przygodach najradośniejszego chłopca na świecie. Czeski humor w najlepszym wydaniu!Cieszko wpadł na nowy pomysł: – Kwik! Bierz je! – krzyknął.Pies się obudził, skoczył na cztery łapy i ruszył na zagonek. Ta...
75,65 zł 89,00 zł
Do koszyka

Wielki słownik ortograficzny PWN z zasadami pisowni i interpunkcji

Największy słownik ortograficzny PWN, obejmujący ponad 140 000 haseł. Zgodny z najnowszymi zmianami w ortografii.- najnowsze wyrazy, np. afterparty, Android, brafitterka, buspas, cyberprzemoc, dissować, dron, elektrośmieć, Euroland, Fejs, helpdes...
32,40 zł 37,80 zł
Do koszyka

Stare i nowe struktury społeczne w Polsce Tom VII

Okolicznością, która sprawiła zaistnienie kolejnego, siódmego tomu serii wydawniczej pt. ,,Stare i nowe struktury społeczne w Polsce", publikowanej przez zakład Socjologii Wsi i Miasta UMCS, jest dziesięciolecie działalności seminari...
10,30 zł 14,99 zł
Do koszyka

Nowe zadania piszemy zdania Klasa 2

Książka 'Nowe zadania – piszemy zdania' przeznaczona jest dla uczniów klas II szkoły podstawowej.Została opracowana zgodnie z nową podstawą programową MEN.Może być wykorzystywana jako dodatkowy zeszyt ćwiczeń do wszystkic...
53,78 zł 63,00 zł
Do koszyka

Nowe wyzwania i rozwiązania w systemach ochrony praw człowieka w Australii i Oceanii Tom 2

W niniejszym tomie została zaprezentowana aksjologia ochrony praw człowieka w Australii, Nowej Zelandii i innych państwach Oceanii. Omówiono uwarunkowania ustrojowe ochrony praw człowieka oraz praw i wolności obywatelskich, jak również me...
17,44 zł 22,00 zł
Do koszyka

Nowa sztuka pisania komedii w dzisiejszych czasach

Pisany wierszem traktat Lopego de Vegi jest wykładem teorii dramatu, poradnikiem dla autorów teatralnych i źródłem inspiracji dla autorów późniejszych traktatów i poetyk. Jest on zarazem świadectwem procesu transforma...
15,07 zł 18,90 zł
Do koszyka

AIM-CQ: Inteligencja Kreatywna 2-3L Nowe Zabawy

Nowe zabawy dla 2-3 latków! Kontynuacja bestsellerowej serii IQ + EQ+ CQ, wspomagającej rozwój inteligencji Twojego dziecka!• Seria książeczek, która zadba o równomierny rozwój trzech najważniejszych intel...
30,57 zł 36,90 zł
Do koszyka

Próba bogów /Nowa Baśń/

Pierwsze Zmagania mające powstrzymać Czarnoboga zakończyły się porażką. Zdruzgotani bohaterowie wracają do swoich osad, gdzie próbują zebrać siły do kolejnego starcia. Każdy z nich ma swoje własne problemy, z którymi próbuje sobie poradzić. Weroni...
84,42 zł 106,00 zł
Do koszyka

Nowe Ateny, albo Akademia wszelkiey scyencyi pełna Tom 2

Nowe Ateny, albo Akademia wszelkiey scyencyi pełna - Benedykt ChmielowskiReprint oryginału z 1745-1746 roku, Tom II."Ma ona długą i mocno utrwaloną "czarną legendę". Od jej powstania, przez ponad dwa wieki utrzymuje się...

Recenzje

DODAJ RECENZJĘ
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!
 
Uwaga: Nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujące z nami firmy badawcze. W programie służącym do obsługi Internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Prywatności.