0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Drodzy Klienci!
Informujemy, że z dniem 31.03.2020 r. Księgarnia Internetowa Lideria.pl kończy działalność i od tego dnia możliwość składania zamówień zostanie zablokowana.
Zamknięcie sklepu nie wpływa na zakres zobowiązań Ravelo sp. z o.o., administratora Sklepu, wynikających z prawa odstąpienia od umowy sprzedaży oraz uprawnień z tytułu rękojmi. Ravelo sp. z o.o. pozostaje administratorem danych użytkowników Lideria.pl.




NOWOŚĆ

Jak żyć bez lęku (Książka)

101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki

5.00  (1 ocena)
 Sprawdź recenzje
39,90 zł
22,97 zł
Cena zawiera podatek VAT.
Oszczędzasz 16,93 zł
Stan magazynowy:
Duża ilość
Wysyłka:
24h
Dostawa
Produkt posiadamy w magazynie i wyślemy go w ciągu 24 godzin w dni robocze.
Uwaga! Całkowity czas oczekiwania na zamówienie = czas wysyłki podany na stronie każdego produktu + dostawa przez przewoźnika.
Podane terminy dotyczą dni roboczych (poniedziałek-piątek, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
Cennik dostaw
Cennik dostaw
Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski.
Dla zamówień opłaconych z góry już od 150 zł oferujemy dostawę GRATIS!
Płatność elektroniczna (PayU)
Kiosk RUCHu
6,75 zł
Poczta Polska - odbiór w urzędzie
7,75 zł
Paczkomaty InPost11,75 zł
Kurier pocztowy
10,75 zł
Kurier11,75 zł
Płatność za pobraniem - wyłączona do odwołania!
Poczta Polska - odbiór w urzędzie
10,75 zł
Kurier pocztowy13,75 zł
Kurier14,75 zł
Dodaj do schowka

Jak żyć bez lęku

Lęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić. Książka prezentuje plan, który pomoże Ci uwolnić się od pułapki, jaką jest życie w ciągłym napięciu.

Dzięki poradnikowi zyskasz m.in.:

  • praktyczne ćwiczenia, aby powstrzymać lęk przed życiem
  • narzędzia do pokonania lęku w twoich związkach
  • kontrolę nad twoimi codziennymi zmartwieniami
  • ulgę w nadmiernym rozmyślaniu
  • skuteczne sposoby radzenia sobie z lękiem w pracy lub w szkole
  • porady, które pomogą ci odzyskać kontrolę nad życiem

Przestań walczyć z lękiem i podejmij skuteczne działania, by żyć autentycznie. Wykorzystaj metody zawarte w poradniku, zapanuj nad niepokojem i zacznij żyć pełnią życia.

Już teraz rozpocznij nowy rozdział w swoim życiu!

Tanya J. Peterson

Jest certyfikowanym doradcą zajmującym się zdrowiem psychicznym. Autorka cenionych i nagradzanych powieści (Losing Elisabeth, My Life in a Nutshell, Twenty-Four Shadows) oraz poradników z zakresu pomocy psychologicznej. Współpracuje z portalem poświęconym zdrowiu psychicznemu HealthyPlace.com.

  • Kategorie:
    1. Książki »
    2. Dom, ogród, hobby
    1. Książki »
    2. Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne »
    3. Psychologia, psychoterapia
    1. Książki »
    2. Poradniki
  • Język wydania: polski
  • EAN: 9788381321525
  • Liczba stron: 240
  • Wymiary: 14.5x21cm
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
    • Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
    • Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór własny w księgarni PWN - dostawa 3 dni robocze
    Ważne informacje o wysyłce:
    • Nie wysyłamy paczek poza granice Polski.
    • Dostawa do części Paczkomatów InPost oraz opcja odbioru osobistego w księgarniach PWN jest realizowana po uprzednim opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem.
    • Całkowity czas oczekiwania na paczkę = termin wysyłki + dostawa wybranym przewoźnikiem.
    • Podane terminy dotyczą wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).

Inne z kategorii

Inne wydawcy

Inni Klienci oglądali również

36,81 zł 59,90 zł
Do koszyka

Psia Moda

„Skoro odebraliśmy psom ich dzikość, to chociaż niech noszą się z klasą”.Pierwsza książka w Polsce, która podejmuje tak kontrowersyjny temat, jak moda dla psów.„Psia moda” to poradnik dla st...
44,17 zł 52,45 zł
Do koszyka

The Psychology of Weather

Do you feel happier on a sunny day? Are you afraid of thunderstorms? Are you dreaming of a White Christmas?The Psychology of Weather explores our relationship with the weather, and how it can affect our mood, behaviour, and lifestyle. The b...
30,78 zł 45,00 zł
Do koszyka

Jak wydać i skutecznie wypromować książkę?

Napisałaś książkę i zastanawiasz się co dalej? Co zrobić, by trafiła na półki księgarni i do rąk czytelników? A może marzysz też o życiu z pisania? Właśnie dla Ciebie jest poradnik "Jak wydać i skutecznie wypromować książkę"
75,74 zł 95,95 zł
Do koszyka

Popular Mechanics Essential Survival Guide

In this ultimate survival manual, Popular Mechanics compiles its best life-saving tactics, secrets, stories, first-hand advice and gear recommendations for simple self-sufficiency or when prepping your bunker in the backyard. The book starts with a pri...
98,69 zł 125,00 zł
Do koszyka

Bored, Lonely, Angry, Stupid

This wide-ranging account of our emotional responses to technologies, from the telegram to Instagram, shows that technology changes not only how we feel, but what our feelings mean.Facebook makes us lonely. Selfies breed narcissism. On Twit...
41,05 zł 51,94 zł
Do koszyka

Breathe: List Journal

Lists: some people live by them, others scorn them. It's natural to be focused on the everyday realities of life, but sometimes it can be valuable to stop, take time out and breathe... allowing you to remember the people and places you've loved, the ac...
44,17 zł 52,45 zł
Do koszyka

Psychology of Driving

Do we become better or worse drivers as we age? Why do we indulge in risky behaviour when driving? Will technology remove the human role in driving forever? The Psychology of Driving is a fascinating introduction into the psychological fact...
45,79 zł 58,00 zł
Do koszyka

Yoga for Everyone

Yoga is for every body, including yours! This book offers yoga for all types of body: from plus size yoga and pregnancy yoga, to yoga for the elderly or disabled, there's something for all.No matter who you are or what your abilities are, y...
70,26 zł 89,00 zł
Do koszyka

Alan Kitching's A-Z of Letterpress

A must for letterpress enthusiasts and graphic designers, this is a covetable showcase of Alan Kitching’s font collection.Each page has been carefully created by Alan Kitching in collaboration with Angus Hyland, making this book a wor...

Recenzje

DODAJ RECENZJĘ
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!
 
Uwaga: Nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujące z nami firmy badawcze. W programie służącym do obsługi Internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Prywatności.