0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

gratis

Gimnastyka i kulturystyka

Znaleziono:  117 pozycji
Przeglądaj: 
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 25
  • 40
  • 60
25

Skazany na trening

Książka (miękka)
38,70 zł 45,00 zł
Do koszyka

Skazany na trening

Autor: Paul Wade
Wydawca: Aha
Wiedza to potęga. Z tego powodu wiedza o tym systemie jest zazdrośnie strzeżona przez ludzi, którym powierzałem ją za kratkami. Zebrane tu informacje bardzo rzadko wydostają się poza mury wi...
 
38,70 zł 45,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej

Super stawy

Sprawnośc sportowa w każdym wieku

Wydawca: Aha
Jak zapewnić sobie bezpieczną ruchomość stawówJak ochronić się przed kontuzjami Jak pozbyć się sztywności ciała Jak zabezpieczyć stawy przed zwyrodnieniem Jak zapobie...
 
25,71 zł 29,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej

Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody

Autor: Ilse Buck
Wydawca: PZWL
W tej pogodnie napisanej i dowcipnie ilustrowanej książce Czytelnicy znajdą rady, jak - bez straty czasu w trakcie wykonywania codziennych czynności - dzięki łatwej gimnastyce zachować sprawność i ...
 
20,64 zł 24,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej

Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych

Wydawca: PZWL
Cierpisz na tzw. chorobę reumatyczną ? Masz problem z ogólną sprawnością Twojego organizmu ? Chcesz zahamować postęp choroby, która ogranicza Twoją aktywność ruchową i życie codzienne...
 
20,64 zł 24,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego

Wydawca: PZWL
Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwoś...
 
93,74 zł 109,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 22 %

Pilates na co dzień

Książka (miękka)
PRZEDSPRZEDAŻ
19,42 zł 24,90 zł
Do koszyka
- 22 %

Pilates na co dzień

Autor: Mina Stephens
Wydawca: Helion
Na zdrowie! SPA ciała i duchaMałe treningi relaksujące i rozluźniająceKrótkie ćwiczenia dodające energii i wigoruDłuższe sesje wzmacniające i rozciągające mięśnie całego ci...
PRZEDSPRZEDAŻ  
19,42 zł 24,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 34 %

Trening spartańskiego wojownika

Filmowa muskulatura w 30 dni

Autor: Randolph Dave
Wydawca: Helion
Treningi w kulturystyce czy w podnoszeniu ciężarów najczęściej powodują wykształcenie okazałej muskulatury, jednak wielkie, masywne mięśnie wymagają dużych ilości energii, często spowalniają...
 
23,13 zł 34,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej

Metody treningowe. Kulturystyka

Wydawca: Literat
Niezbędny poradnik dla zainteresowanych kulturystyką i poprawieniem kondycji oraz dla sportowców różnych dyscyplin. Książka ta jest odpowiedzią na brak na polskim rynku wydawniczym pr...
 
21,50 zł 25,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 48 %

Modelowanie sylwetki. Osobisty trener - Outlet

Wydawca: RM
W treningu siłowym tylko krok dzieli sukces od porażki, optymalne obciążenia od przeciążeń. Jak ćwiczyć, by mieć idealną sylwetkę? Co zrobić, by uniknąć kontuzji? Jak poprawić swoją kondycję?...
OUTLET  
15,55 zł 29,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 35 %

Jedz, trenuj, zwyciężaj

Profesjonalne przygotowanie dietetyczne

Autor: Miron Heinze
Wydawca: Kos
Wierzymy, że sylwetki wybitnych sportowców, są odzwierciedleniem ich dusz i charakterów. Doskonale wyrzeźbione ciała mówią więcej, niż tysiące słów. Sekret skrywa się w ...
 
64,13 zł 99,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej

Anatomia ruchu

Podręcznik ćwiczeń

Autor: Ken Ashwell
Wydawca: Arkady
Wartościowe narzędzie nauki dla studentów anatomii i nauk sportowych oraz pracowników służby zdrowia z pokrewnych dziedzin. Zaprojektowany, aby ułatwić zrozumienie funkcjonowania ciał...
 
44,25 zł 59,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 48 %

Kulturystyka na zdrowie i urodę - Outlet

Poradnik dla początkujących

Wydawca: Aba
Kulturystyka jest jedyną dyscypliną sportową, która pozwala wyćwiczyć organizm wszechstronnie, z korzyścią dla zdrowia, gwarantując przy okazji ukształtowanie sylwetki w oparciu o klasyczne ...
OUTLET  
20,75 zł 39,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej

Mięśnie brzucha Diamentowy szlif

Autor: Danny Kavadlo
Wydawca: Aha
Ćwiczysz ale wciąż jesteś niezadowolony ze swojego brzucha?Sześciopak wydaje Ci się być odległym marzeniem? Na próżno tęsknisz do rzeźby z greckiego posągu? Żyjemy w czasach, kiedy wyr...
 
38,70 zł 45,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 35 %

Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego

Autor: Even Esh Zach
Wydawca: Aha
„Jeśli naprawdę chcesz eksperymentować z obciążeniem zewnętrznym, najlepszą książką jest Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego niesamowitego Zacha Even-Esha” &ndash...
 
35,48 zł 54,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 35 %

Kinezjologia edukacyjna

Wydawca: Impuls
W książce zaprezentowano scenariusze wykorzystujące elementy Gimnastyki Mózgu (wg Dennisonów) – bazowego programu w ramach Kinezjologii Edukacyjnej. Propozycje w nich zawarte sk...
 
11,71 zł 18,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 27 %

Reumatoidalne zapalenie stawów

Wydawca: Interspar
Poza wyjaśnieniem przyczyn, przebiegu i możliwych powikłań, niniejsza książka dostarcza szczegółowych informacji na temat różnych form terapii. Autor przedstawia zarówno leczen...
 
14,53 zł 19,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 36 %

Perfect Body, Nowoczesna kulturyst...

Książka (miękka ze skrzydełkami)
31,95 zł 49,90 zł
Do koszyka
- 36 %

Perfect Body

Nowoczesna kulturystyka i fitness

Wydawca: Aha
Kompleksowy podręcznik dietetyczno-treningowy, skierowany do wszystkich, którzy pragną systematycznie i skutecznie pracować nad swoją sylwetką (zwiększać masę mięśniową, zmniejszać wagę ciał...
 
31,95 zł 49,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 36 %

Metoda Cross-Treningu

Wydawca: Aha
Cross-trening = hybryda gimnastyki, lekkiej atletyki i podnoszenia ciężarówCross-trening to coś więcej niż metoda wyrabiania formy fizycznej – to styl życia i filozofia tre...
 
28,65 zł 44,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej

Tigerfeeling Trening mięśni dna miednicy metodą Cantienica

Autor: B. Cantieni
SIŁA, KTÓRA POCHODZI Z WNĘTRZATigerfeeling® działa szybko. Jest bezpieczny. Sprawia radość.Wyczuwalny i widoczny efekt pojawia się już po pierwszym treningu.A wymierne ...
 
84,34 zł 89,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej

Sportsmama, Wróć do formy w 12 tyg...

Książka (miękka ze skrzydełkami)
34,31 zł 39,90 zł
Do koszyka

Sportsmama

Wróć do formy w 12 tygodni po porodzie

Wydawca: Muza
Autorski program znanej trenerki i fizjoterapeutki na odzyskanie formy już w 12 tygodni po porodzie. Aleksandra Rożnowska znana w blogosferze jako SportsMama zachęca do aktywności jeszcze w ciąży i...
 
34,31 zł 39,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 36 %

Silna i sexy, Francuski trening dl...

Książka (miękka ze skrzydełkami)
25,49 zł 39,90 zł
Do koszyka
- 36 %

Silna i sexy

Francuski trening dla każdej z nas

Autor: David Costa
Wydawca: Aha
Silna i Sexy - taka pragnie być współczesna kobieta! Nie chuda, nie nadmiernie umięśniona ale też nie wiotka i bezradna. Współczesne kobiety pragną mocy i ta książka podpowie im, jak ...
 
25,49 zł 39,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

2

Wydawca: PZWL
Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Wydany wcześniej ...
 
110,94 zł 129,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 35 %

Jedz i buduj mięśnie, 1

Książka (miękka)
16,14 zł 24,99 zł
Do koszyka
- 35 %

Jedz i buduj mięśnie

1

Wydawca: Edipresse Polska
Nawet najbardziej intensywny trening nie sprawi, że rozbudujesz muskulaturę i spalisz nadmiar tkanki tłuszczowej, jeśli nie będzie poparty odpowiednią dietą. A ta wcale nie musi być katorgą dla kub...
 
16,14 zł 24,99 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 37 %

Trening funkcjonalny.

Twoja przemiana w 3 miesiące, 1

Wydawca: Edipresse Polska
TRENING FUNKCJONALNY jest jak powrót do korzeni. Bazuje na pełnym zakresie naturalnych ludzkich ruchów, takich jak bieganie, skakanie, balansowanie, podnoszenie, rzucanie, łapanie czy...
 
15,86 zł 24,99 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 31 %

fitRewolucja w 4 krokach

Trening, dieta, moda, relaks

Wydawca: Sine Qua Non
Oto 4 kroki, które dzielą Cię od realizacji marzeń.Chcesz mieć sylwetkę jak gwiazda fitness? Być wysportowana jak trenerka? Jeść zdrowo jak fitblogerka? A może wystarczy Ci, że poczuje...
 
27,62 zł 39,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Znaleziono:  117 pozycji
Przeglądaj: 
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 25
  • 40
  • 60
25
 
Uwaga: Nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujące z nami firmy badawcze. W programie służącym do obsługi Internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Prywatności.