0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

darmowa dostawa

Gimnastyka i kulturystyka

Znaleziono:  130 pozycji
Przeglądaj: 
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 25
  • 40
  • 60
25
- 35 %

Trening funkcjonalny.

Twoja przemiana w 3 miesiące, 1

Wydawca: Edipresse Polska
TRENING FUNKCJONALNY jest jak powrót do korzeni. Bazuje na pełnym zakresie naturalnych ludzkich ruchów, takich jak bieganie, skakanie, balansowanie, podnoszenie, rzucanie, łapanie czy...
 
16,35 zł 24,99 zł
Do koszyka Zobacz więcej

Stretching

Ilustrowany przewodnik

Wydawca: PZWL
W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia ...
 
85,14 zł 99,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej

Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń...

Książka (miękka ze skrzydełkami)
76,54 zł 89,00 zł
Do koszyka

Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet

Wydawca: PZWL
Jest to wyjątkowy poradnik dla pań, które chciałyby poprawić swą sylwetkę, ogólną kondycję i sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę mięśni. Aby to osiągnąć, muszą wzmocnić takie parti...
 
76,54 zł 89,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 30 %

Nie ma lipy!

Książka (miękka)
28,07 zł 39,90 zł
Do koszyka
- 30 %

Nie ma lipy!

”Jeśli masz marzenia, to muszą być tak wielkie, że gdy przekażesz je swojej rodzinie, przyjaciołom, czy znajomym i nie powiedzą, że jesteś szalony, to znaczy, że Twoje marzenia są za małe. Tr...
 
28,07 zł 39,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej

Anatomia hatha jogi

Książka (twarda)
119,54 zł 139,00 zł
Do koszyka

Anatomia hatha jogi

Podręcznik dla uczniów, nauczycieli i praktykujących hatha jogę łączący współczesne rozumienie anatomii i fizjologii z wiedzą i doświadczeniem joginów.David Coulter łączy...
 
119,54 zł 139,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 30 %

Pilates na co dzień

Książka (miękka)
17,42 zł 24,90 zł
Do koszyka
- 30 %

Pilates na co dzień

Autor: Mina Stephens
Wydawca: Helion
Na zdrowie! SPA ciała i duchaMałe treningi relaksujące i rozluźniająceKrótkie ćwiczenia dodające energii i wigoruDłuższe sesje wzmacniające i rozciągające mięśnie całego ci...
 
17,42 zł 24,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 32 %

Trening spartańskiego wojownika

Filmowa muskulatura w 30 dni

Autor: Randolph Dave
Wydawca: Helion
Treningi w kulturystyce czy w podnoszeniu ciężarów najczęściej powodują wykształcenie okazałej muskulatury, jednak wielkie, masywne mięśnie wymagają dużych ilości energii, często spowalniają...
 
23,66 zł 34,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 30 %

Metody treningowe. Kulturystyka

Wydawca: Literat
Niezbędny poradnik dla zainteresowanych kulturystyką i poprawieniem kondycji oraz dla sportowców różnych dyscyplin. Książka ta jest odpowiedzią na brak na polskim rynku wydawniczym pr...
 
17,45 zł 25,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej

Jedz, trenuj, zwyciężaj

Profesjonalne przygotowanie dietetyczne

Autor: Miron Heinze
Wydawca: Kos
Wierzymy, że sylwetki wybitnych sportowców, są odzwierciedleniem ich dusz i charakterów. Doskonale wyrzeźbione ciała mówią więcej, niż tysiące słów. Sekret skrywa się w ...
 
85,14 zł 99,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej

Anatomia ruchu

Podręcznik ćwiczeń

Autor: Ken Ashwell
Wydawca: Arkady
Wartościowe narzędzie nauki dla studentów anatomii i nauk sportowych oraz pracowników służby zdrowia z pokrewnych dziedzin. Zaprojektowany, aby ułatwić zrozumienie funkcjonowania ciał...
 
44,25 zł 59,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 35 %

Mięśnie brzucha Diamentowy szlif

Autor: Danny Kavadlo
Wydawca: Aha
Ćwiczysz ale wciąż jesteś niezadowolony ze swojego brzucha?Sześciopak wydaje Ci się być odległym marzeniem? Na próżno tęsknisz do rzeźby z greckiego posągu? Żyjemy w czasach, kiedy wyr...
 
29,35 zł 45,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 25 %

Skazany na trening

Książka (miękka)
33,69 zł 45,00 zł
Do koszyka
- 25 %

Skazany na trening

Autor: Paul Wade
Wydawca: Aha
Wiedza to potęga. Z tego powodu wiedza o tym systemie jest zazdrośnie strzeżona przez ludzi, którym powierzałem ją za kratkami. Zebrane tu informacje bardzo rzadko wydostają się poza mury wi...
 
33,69 zł 45,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 29 %

Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego

Autor: Even Esh Zach
Wydawca: Aha
„Jeśli naprawdę chcesz eksperymentować z obciążeniem zewnętrznym, najlepszą książką jest Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego niesamowitego Zacha Even-Esha” &ndash...
 
38,95 zł 54,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 30 %

Kinezjologia edukacyjna

Wydawca: Impuls
W książce zaprezentowano scenariusze wykorzystujące elementy Gimnastyki Mózgu (wg Dennisonów) – bazowego programu w ramach Kinezjologii Edukacyjnej. Propozycje w nich zawarte sk...
 
12,65 zł 18,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 35 %

Perfect Body, Nowoczesna kulturyst...

Książka (miękka ze skrzydełkami)
32,55 zł 49,90 zł
Do koszyka
- 35 %

Perfect Body

Nowoczesna kulturystyka i fitness

Wydawca: Aha
Kompleksowy podręcznik dietetyczno-treningowy, skierowany do wszystkich, którzy pragną systematycznie i skutecznie pracować nad swoją sylwetką (zwiększać masę mięśniową, zmniejszać wagę ciał...
 
32,55 zł 49,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 35 %

Metoda Cross-Treningu

Wydawca: Aha
Cross-trening = hybryda gimnastyki, lekkiej atletyki i podnoszenia ciężarówCross-trening to coś więcej niż metoda wyrabiania formy fizycznej – to styl życia i filozofia tre...
 
29,29 zł 44,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej

Tigerfeeling Trening mięśni dna miednicy metodą Cantienica

Autor: B. Cantieni
SIŁA, KTÓRA POCHODZI Z WNĘTRZATigerfeeling® działa szybko. Jest bezpieczny. Sprawia radość.Wyczuwalny i widoczny efekt pojawia się już po pierwszym treningu.A wymierne ...
 
83,59 zł 89,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej

Sportsmama, Wróć do formy w 12 tyg...

Książka (miękka ze skrzydełkami)
34,31 zł 39,90 zł
Do koszyka

Sportsmama

Wróć do formy w 12 tygodni po porodzie

Wydawca: Muza
Autorski program znanej trenerki i fizjoterapeutki na odzyskanie formy już w 12 tygodni po porodzie. Aleksandra Rożnowska znana w blogosferze jako SportsMama zachęca do aktywności jeszcze w ciąży i...
 
34,31 zł 39,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 35 %

Silna i sexy, Francuski trening dl...

Książka (miękka ze skrzydełkami)
26,03 zł 39,90 zł
Do koszyka
- 35 %

Silna i sexy

Francuski trening dla każdej z nas

Autor: David Costa
Wydawca: Aha
Silna i Sexy - taka pragnie być współczesna kobieta! Nie chuda, nie nadmiernie umięśniona ale też nie wiotka i bezradna. Współczesne kobiety pragną mocy i ta książka podpowie im, jak ...
 
26,03 zł 39,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

2

Wydawca: PZWL
Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Wydany wcześniej ...
 
110,94 zł 129,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej

Jedz i buduj mięśnie, 1

Książka (miękka)
19,99 zł 24,99 zł
Do koszyka

Jedz i buduj mięśnie

1

Wydawca: Edipresse Polska
Nawet najbardziej intensywny trening nie sprawi, że rozbudujesz muskulaturę i spalisz nadmiar tkanki tłuszczowej, jeśli nie będzie poparty odpowiednią dietą. A ta wcale nie musi być katorgą dla kub...
 
19,99 zł 24,99 zł
Do koszyka Zobacz więcej

Zabawy i gry ruchowe aktywizujące mięśnie tułowia

Scenariusze zajęć dla nauczycieli wychowania fizycznego i gimnastyki korekcyjnej

Wydawca: Difin
Jest to książka jakiej obecnie brakuje na rynku, prezentuje bowiem sposób korygowania wad postawy ciała u kilkulatków. Wszelkie zajęcia usprawniania ruchowego dla paroletnich dzieci n...
 
43,30 zł 46,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 33 %

C-MASS Trening kalisteniczny na masę

Autor: Paul Wade
Wydawca: Aha
Autor bestsellerowych podręczników dla amatorów ćwiczeń siłowych Skazany na trening: Zaprawa więzienna (cz. 1 i cz. 2) rozwija i uszczegóławia filozofię treningu z masą iała. K...
 
22,18 zł 32,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 32 %

Zespół fibromialgii

Wybrany zestaw ćwiczeń ogólnousprawniających dla codziennej gimnastyki w domu

Pacjenci cierpiący na zespół napięciowo-bólowy mięśni, określany jako fibromialgia, potrzebują nieustannego wspomagania ruchowego, aby zapobiec ich sztywnieniu. Z tego też powodu, baz...
 
12,18 zł 18,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 35 %

Megatrening 15-minutowy

Książka (miękka)
29,35 zł 45,00 zł
Do koszyka
- 35 %

Megatrening 15-minutowy

Autor: Paolo Roberto
Wydawca: Aha
Nie jest konieczna siłownia ani nawet dużo czasu. Wystarczy 15 minut treningu dziennie – ale jakich minut!Wielokrotny mistrz Szwecji w taekwondo i kickboxingu Paolo Roberto zebrał w swo...
 
29,35 zł 45,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Znaleziono:  130 pozycji
Przeglądaj: 
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 25
  • 40
  • 60
25
 
Uwaga: Nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujące z nami firmy badawcze. W programie służącym do obsługi Internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Prywatności.