0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Medytacja to nie to, co myślisz (Miękka)

Dlaczego uważność jest tak istotna

Tytuł oryginalny: Meditation is not what you think

0.00  (0 ocen)
 Sprawdź recenzje
34,99 zł
23,19 zł
Cena zawiera podatek VAT.
Oszczędzasz 11,80 zł
Stan magazynowy:
Duża ilość
Wysyłka:
24h
Dostawa
Produkt posiadamy w magazynie i wyślemy go w ciągu 24 godzin w dni robocze.
Uwaga! Całkowity czas oczekiwania na zamówienie = czas wysyłki podany na stronie każdego produktu + dostawa przez przewoźnika.
Podane terminy dotyczą dni roboczych (poniedziałek-piątek, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
Cennik dostaw
Cennik dostaw
Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski.
Dla zamówień opłaconych z góry już od 150 zł oferujemy dostawę GRATIS!
Płatność elektroniczna (PayU)
Kiosk RUCHu
6,75 zł
Odbiór w księgarni partnerskiej
3,95 zł
Poczta Polska - odbiór w urzędzie
7,75 zł
Paczkomaty InPost11,75 zł
Kurier pocztowy
10,75 zł
Kurier11,75 zł
Płatność za pobraniem
Poczta Polska - odbiór w urzędzie
10,75 zł
Kurier pocztowy13,75 zł
Kurier14,75 zł
Dodaj do schowka

Medytacja to nie to, co myślisz

Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą
Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz.
Jack Kornfield
Jon Kabat-Zinn to jeden z pionierów światowego ruchu mindfulness, powszechnie znany popularyzator medytacji i płynących z niej korzyści. Miliony ludzi na całym świecie podejmują dziś formalną praktykę medytacji uważności. Czym jednak jest medytacja? Dlaczego warto jej spróbować i w jaki sposób doskonalić tę umiejętność?
W dzisiejszym świecie medytacja to zajęcie, które wymaga prawdziwej odwagi, a zanurzenie się w świadomości jest tak naprawdę przejawem troski. Medytacja to nie to, co myślisz jest odpowiedzią na wszystkie dręczące Cię pytania i dowód na to, jak istotna jest praktyka uważności.
Dr Jon Kabat-Zinn jest emerytowanym profesorem medycyny, inicjatorem programu redukcji stresu opartego na uważności (MBSR) oraz założycielem Centrum Badań nad Zastosowaniem Uważności w Medycynie, Opiece Zdrowotnej i Społeczeństwie na Wydziale Medycyny Uniwersytetu Massachusetts. Jest autorem licznych bestsellerów, takich jak Życie, piękna katastrofa, Gdziekolwiek jesteś, bądź, Uważność dla początkujących. Wraz z żoną Mylą napisał poradnik Dary codzienności. Podręcznik świadomego rodzicielstwa.

Inne z kategorii

Inne wydawcy

Inni Klienci oglądali również

23,75 zł 35,90 zł
Do koszyka

Medytacja łatwiejsza niż myślisz

Poznaj zbawienną moc medytacji, która wprowadzi w twoje życie ład i równowagę oraz uwolni cię od negatywnych emocji i stresu. Dzięki wskazówkom zawartym w poradniku przekonasz się, że medytacja pomaga osiągnąć zharmonizowane życie ...
14,92 zł 24,90 zł
Do koszyka

Rozwój osobisty Medytacje terapeutyczne

Autor książki proponuje przegląd kluczowych zagadnień i zjawisk codziennie nam towarzyszących, które wymagają od nas jakiejś odpowiedzi lub reakcji. Rozważania i medytacje mają charakter spekulatywny i stanowią propozycję oraz zaproszenie do dys...
17,85 zł 25,00 zł
Do koszyka

Samoprzemiana Poradnik medytacji t.2

"Medytację stosuje się, aby poddać zadanie pod kontemplację, pod prawdziwe, skupione przemyślenie. Kiedy tylko ujawni się całą fałszywość, uwarunkowania, wiarę i dogmaty, i kiedy Prawdziwe Ja zostaje odkryte..., wtedy pułapka 'muszę coś zrobić kie...
12,52 zł 19,90 zł
Do koszyka

Ogród medytacji

Kolorowanie to zajęcie nie tylko dla najmłodszych. Wywiera kojący wpływ na ludzi w różnym wieku. Ma działanie podobne do medytacji: porządkuje myśli, wycisza emocje, przywraca harmonię wewnętrznego ja. Dodatkowo rozwija kreatywność i wyobraźnię....
24,40 zł 34,99 zł
Do koszyka

Wiesz więcej niż myślisz

Czy kiedykolwiek zadzwoniłeś do kogoś w momencie, gdy on miał właśnie dzwonić do ciebie?Lub czy otrzymałeś email lub list od przyjaciela, który śnił ci się poprzedniej nocy?Być może łatwiej jest uwierzyć, że te sytuacje są po p...
40,55 zł 47,70 zł
Do koszyka

Medytacja Kolorami

Uwolnij STRES: Medytacja KOLORAMI, Czyszczenie Centrów Energii w Twoim Ciele. W tej wspaniałej publikacji dowiesz się, czym są centra energetyczne, gdzie są zlokalizowane w ciele człowieka, jaka jest ich rola. Dowiesz się jak poprzez autorskie ć...
17,66 zł 29,99 zł
Do koszyka

Myślisz że tak ci źle?

Myślisz, że tak ci źle? to seria dwóch książeczek opowiadających o tym, jak wyglądało życie dzieci w starożytnym Egipcie i starożytnej Grecji. Fakty podane z dużym poczuciem humoru, ale z dbałością o merytorykę. Dużo nauki i zabawy.Wiecie,...
17,66 zł 29,99 zł
Do koszyka

Myślisz, że tak ci źle? Życie dzieci w starożytnej Grecji

Myślisz, że tak ci źle? to seria dwóch książeczek opowiadających o tym, jak wyglądało życie dzieci w starożytnym Egipcie i starożytnej Grecji. Fakty podane z dużym poczuciem humoru, ale z dbałością o merytorykę. Dużo nauki i zabawy. ...
23,54 zł 34,90 zł
Do koszyka

Medytacja dla zabieganych Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie

Oczyść umysł, rozjaśnij myśliChcesz zacząć medytować, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Od dawna myślisz o tej praktyce, jednak powstrzymuje Cię przekonanie, że zajmuje ona bardzo dużo czasu i wymaga wielu poświęceń? Obawiasz się, że medytow...

Recenzje

DODAJ RECENZJĘ
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!
 
Uwaga: Nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujące z nami firmy badawcze. W programie służącym do obsługi Internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Prywatności.