0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

ksiązka gratis
NOWOŚĆ

Mindfulness dla bystrzaków (Miękka)

0.00  (0 ocen)
 Sprawdź recenzje
39,90 zł
30,15 zł
Cena zawiera podatek VAT.
Oszczędzasz 9,75 zł
Stan magazynowy:
Duża ilość
Wysyłka:
24h
Dostawa
Produkt posiadamy w magazynie i wyślemy go w ciągu 24 godzin w dni robocze.
Uwaga! Całkowity czas oczekiwania na zamówienie = czas wysyłki podany na stronie każdego produktu + dostawa przez przewoźnika.
Podane terminy dotyczą dni roboczych (poniedziałek-piątek, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
Cennik dostaw
Cennik dostaw
Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski.
Dla zamówień opłaconych z góry już od 150 zł oferujemy dostawę GRATIS!
Płatność elektroniczna (PayU)
Kiosk RUCHu
6,75 zł
Poczta Polska - odbiór w urzędzie
7,75 zł
Kurier pocztowy
10,75 zł
Paczkomaty InPost9,75 zł
Kurier11,75 zł
Księgarnia partnerska
3,95 zł
Płatność za pobraniem
Poczta Polska - odbiór w urzędzie
10,75 zł
Kurier pocztowy13,75 zł
Kurier14,75 zł
Dodaj do schowka

Mindfulness dla bystrzaków

Oczyść swój umysł
Radź sobie ze stresem, z lękiem i depresją
Rozwijaj własną praktykę uważności
Do książki dołączone są nagrania Shamash Alidina - trener mindfulness, wykładowca, coach

Odzyskaj równowagę w życiu
Czy cierpisz na stany lękowe, depresję albo paraliżujący ból? Cokolwiek skłoniło Cię do przeczytania tej książki, wiedz, że wybrałeś właściwą ścieżkę! Dzięki lekturze dowiesz się, w jaki sposób uważność może ukoić zszargane nerwy, zredukować stres i ból czy uwolnić umysł od rozpraszających myśli - a także na nowo rozpalić Twoje zamiłowanie do życia.

W książce:

Jak radzić sobie z potknięciami i unikać przeszkód
Przezwyciężanie bólu fizycznego
Techniki praktyczne dla dzieci
Sposoby reagowania na nieprzyjemne emocje
Ćwiczenia rozwijające kreatywność

Inne z kategorii

Inne wydawcy

Inni Klienci oglądali również

46,62 zł 50,40 zł
Do koszyka

A Mindfulness Guide for the Frazzled

‘We are all frazzled, all of us...’ Five hundred years ago no one died of stress: we invented this concept and now we let it rule us. Ruby Wax shows us how to de-frazzle for good by making simple changes that give us time to breathe, reflec...
29,93 zł 39,90 zł
Do koszyka

Socjologia dla bystrzaków

Rozpoznawaj podstawowe sposoby funkcjonowania społecznościKorzystaj z socjologicznych metod badawczychIdentyfikuj społeczny charakter przestępczości i dewiacjiZrozum interakcje pojedynczych ludzi i grup społecznychSocjolog...
29,93 zł 39,90 zł
Do koszyka

Genetyka dla bystrzaków

Dowiedz się, jak:przedstawiają się najnowsze osiągnięcia w genetyce,postępują badania nad komórkami macierzystymi,być na bieżąco z genetyką molekularną, poradnictwem genetycznym i innymi tematami,zgłębić kwestie ety...
26,59 zł 39,00 zł
Do koszyka

Zarządzanie projektami dla bystrzaków

Dziel, rządź i zarządzaj projektami jak z płatka!Napięte terminy, ograniczone budżety, obniżanie kosztów przy zachowaniu doskonałej jakości oraz wysokie oczekiwania klientów - oto chleb powszedni współczesnych project m...
32,84 zł 39,90 zł
Do koszyka

Wychowanie szczeniąt dla bystrzaków

Sprawiłeś sobie szczeniaka? Od teraz to psie dziecko jest również Twoim dzieckiem. Jest malutkie, niewiele umie, jeszcze mniej rozumie, a w dodatku włada całkiem innym językiem. Nie trać jednak wiary, gdy stajesz przed kolejną parą pogryzionych ...
38,61 zł 39,00 zł
Do koszyka

Mindfulness

Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami.Poznaj sprawdzony ośmiotyg...
37,91 zł 39,90 zł
Do koszyka

Biologia dla bystrzaków

Prosty i szybki sposób na zrozumienie podstaw biologiiTrzymany przez Ciebie przyjazny przewodnik odpowie na wszelkie pytania dotyczące funkcjonowania istot żywych, od poziomu cząsteczkowego po cały organizm, od komórki po ekos...
27,96 zł 37,00 zł
Do koszyka

Mindfulness w 10 minut

Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: mózg człowieka jest szczególnie wyczulony...
37,04 zł 49,00 zł
Do koszyka

Taoizm dla bystrzaków

Poznaj źródło filozofii i religii taoistycznejRozeznaj się w interpretacjach współczesnego taoizmuZdobądź wiedzę o praktykach i zwyczajach taoistycznychPrzewodnik po bogatej historii i współczesnych praktykach tao...

Recenzje

DODAJ RECENZJĘ
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!
 
Uwaga: Nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujące z nami firmy badawcze. W programie służącym do obsługi Internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Prywatności.