0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

darmowa dostawa

Trening uzupełniający dla wspinaczy i nie tylko (eBook)

0.00  (0 ocen)
 Sprawdź recenzje
  • Wydanie: 2019

  • Autor: Beata Kaczmarek, Łukasz Kaczmarek

  • Wydawca: Góry Books

  • Formaty:
    PDF (Watermark)
    Watermark
    Znak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.

44,00 zł
39,60 zł
Cena zawiera podatek VAT.
Oszczędzasz 4,40 zł
Wysyłka:
online
Dodaj do schowka

Trening uzupełniający dla wspinaczy i nie tylko

Adam Pustelnik to jeden z najlepszych polskich wspinaczy. Beata i Łukasz Kaczmarek – oficjalni opiekunowie Kadry Narodowej we Wspinaczce – mają natomiast ogromną wiedzę dotyczącą zapobiegania i leczenia kontuzji wspinaczkowych. Efektem ich współpracy jest unikatowy podręcznik łączący doświadczenie Adama i praktykę Autorów książki. Znajdziecie w nim ponad 160 ćwiczeń zawartych w 60 gotowych zestawach. Trening uzupełniający dla wspinaczy i nie tylko to nasze trzecie dziecko, najmłodsze i niepłaczące. – mówią autorzy. – Wypuszczamy je w świat przekonani, że doskonale sobie poradzi. W pracę nad tą książką włożyliśmy bardzo dużo energii i serca. Liczymy, że zmieni sposób myślenia o treningu oraz praktycznie go uzupełni.Z poradnikiem Trening uzupełniający dla wspinaczy i nie tylko: uzupełnisz swój trening o nowe elementy, zapobiegniesz kontuzjom i przeciążeniom,wypracujesz właściwe nawyki podczas treningu, odkryjesz nowe przyrządy i ich zastosowanie.

  • Kategorie:
    1. Ebooki i Audiobooki »
    2. Literatura piękna
    1. Ebooki i Audiobooki »
    2. Literatura faktu »
    3. Reportaże
  • Język wydania: polski
  • ISBN: 978-83-62301-25-6
  • Liczba stron: 251
  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po uprzednim opłaceniu (PayU, BLIK) na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
  • Minimalne wymagania sprzętowe:
    • procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    • Pamięć operacyjna: 512MB
    • Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    • Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    • Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    • Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
  • Minimalne wymagania oprogramowania:
    • System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    • Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    • Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    • Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
  • Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
  • Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
    Więcej informacji o publikacjach elektronicznych

Inne z kategorii

Inni Klienci oglądali również

26,02 zł 39,90 zł
Do koszyka

Szwedzki 600 fiszek Trening dla znających podstawy

Dzięki nauce z fiszkami:- poznasz 600 wyrażeń i zwrotów, dzięki którym zaczniesz swobodnie rozmawiać,- szybko i skutecznie opanujesz słownictwo z 21 grup tematycznych,- posłuchasz gotowych nagrań i przećwiczysz wymowę,
50,15 zł 59,00 zł
Do koszyka

Scrum i nie tylko. Teoria i praktyka w metodach Agile

Z książki dowiesz się:- jakie są metody i frameworki Agile,- które podejście lepiej pasuje do Twojej konkretnej sytuacji,- w jaki sposób można najlepiej wykorzystać budżet,- jak szybko zdoby...
24,46 zł 28,45 zł
Do koszyka

Ciekawi świata Przyroda Biologia Podręcznik Część 3 Przedmiot uzupełniający

Przyroda to zupełnie nowy przedmiot w szkole ponadgimnazjalnej. Jest on uzupełniający i obowiązkowy dla uczniów, którzy nie wybrali żadnego przedmiotu przyrodniczego (biologia, geografia, fizyka, chemia) na poziomie rozszerzonym. Podręczn...
38,85 zł 45,15 zł
Do koszyka

Wystarczy tylko otworzyć drzwi...

Książka „Wystarczy tylko otworzyć drzwi…” jest pracą cenną, bo analizuje dorobek Kantora niejako „w poprzek” – nie zajmuje się przedstawieniami, aktorami czy poszczególnymi problemami lecz wydobywa rzeczy dla...
26,70 zł 39,90 zł
Do koszyka

Tylko ciebie chcę

Kontynuacja przeboju wydawniczego "Trzy metry nad niebem", pełna realizmu, śmiała powieść o miłości, seksie, dojrzewaniu, przyjaźni, namiętności i marzeniach.Do grona znajomych postaci - Stepa, Babi, Palliny – dołączają nowi, r&oa...
36,44 zł 47,45 zł
Do koszyka

GraviTrax Zestaw uzupełniający Magnetyczna armatka

Zwiększ prędkość dzięki użyciu siły magnetycznej! Wyrzucaj kulki na spektakularną wysokość, z niesamowitą prędkością, a także wydłużaj zasięg kulki dzięki magnetycznej armatce. Połącz armatkę z zestawem startowym GraviTrax, aby uzyskać jeszcze więcej a...
5,20 zł 9,99 zł
Do koszyka

Nie tylko kanapki

W naszej książce znajdziecie pomysły na pyszne i niebanalne kanapki, tosty, wrapy, muffinki i inne przekąski. Wszystkie przepisy zawierają opis wykonania krok po kroku. W środku jest arkusz kolorowych naklejek, którymi nagradzamy wykonanie potra...
24,46 zł 28,45 zł
Do koszyka

Odkrywamy na nowo Historia i społeczeństwo Przedmiot uzupełniający Podręcznik

Podręcznik przeznaczony jest dla uczniów, którzy wybrali kształcenie w zakresie rozszerzonym z przedmiotów ścisłych i przyrodniczych. Prezentowana publikacja jest propozycją realizacji wątku tematycznego "Wojna i wojskowość&qu...
13,46 zł 19,99 zł
Do koszyka

Potwornie nieciekawy hotel Jeszcze tylko Yeti brakowało

Witajcie! Potwornie nieciekawy hotel otwiera swe podwoje dla magicznych stworzeń! Tutaj wszystko, co dziwne, jest zupełnie normalne! Frankie Banister z rodzicami zapraszają! W hotelu zapomniano już o niemiłej wizycie goblińskiego kurdupla, księcia Grog...

Recenzje

DODAJ RECENZJĘ
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!
 
Uwaga: Nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujące z nami firmy badawcze. W programie służącym do obsługi Internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Prywatności.