0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Drodzy Klienci!
Informujemy, że z dniem 31.03.2020 r. Księgarnia Internetowa Lideria.pl kończy działalność i od tego dnia możliwość składania zamówień zostanie zablokowana.
Zamknięcie sklepu nie wpływa na zakres zobowiązań Ravelo sp. z o.o., administratora Sklepu, wynikających z prawa odstąpienia od umowy sprzedaży oraz uprawnień z tytułu rękojmi. Ravelo sp. z o.o. pozostaje administratorem danych użytkowników Lideria.pl.

Jednocześnie informujemy, że interesującą Państwa ofertę można znaleźć na www.ravelo.pl.




Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (Miękka)

5.00  (4 oceny)
 Sprawdź recenzje
  • Wydanie: Kraków, 1, 2020

  • Copyright: 2020

  • Autor: Andres Hansen

  • Wydawca: Znak

  • Typ oprawy: miękka

39,99 zł
27,81 zł
Cena zawiera podatek VAT.
Oszczędzasz 12,18 zł
Stan magazynowy:
Duża ilość
Wysyłka:
24h
Dostawa
Produkt posiadamy w magazynie i wyślemy go w ciągu 24 godzin w dni robocze.
Uwaga! Całkowity czas oczekiwania na zamówienie = czas wysyłki podany na stronie każdego produktu + dostawa przez przewoźnika.
Podane terminy dotyczą dni roboczych (poniedziałek-piątek, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
Cennik dostaw
Cennik dostaw
Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski.
Dla zamówień opłaconych z góry już od 150 zł oferujemy dostawę GRATIS!
Płatność elektroniczna (PayU)
Kiosk RUCHu
6,75 zł
Poczta Polska - odbiór w urzędzie
7,75 zł
Paczkomaty InPost11,75 zł
Kurier pocztowy
10,75 zł
Kurier11,75 zł
Płatność za pobraniem - wyłączona do odwołania!
Poczta Polska - odbiór w urzędzie
10,75 zł
Kurier pocztowy13,75 zł
Kurier14,75 zł
Dodaj do schowka

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii

Czy mózg czeka przyśpieszony kurs technologii
Jak korzystać z najnowszych aplikacji, by służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad internetem odkrywa tajemnice działania mózgu w zderzeniu z nowymi technologiami i daje konkretne wskazówki.
Wyłącz telefon komórkowy na jedną lub dwie godziny w ciągu dnia. Nawet kilka minut ruchu dziennie pozwoli ci zredukować stres i poprawić koncentrację, Wieczorem zmień obraz w telefonie na czarno-biały, ograniczy to wyzwalanie dopaminy i chęć przewijania wiadomości. Nie sprawdzaj służbowego maila tuż przed pójściem spać. W mediach społecznościowych staraj się obserwować tylko te osoby, z którymi naprawdę chcesz wchodzić w interakcję. To tylko przykłady skutecznych porad zawartych w tej książce.
Dlaczego korzystanie z Instagrama uruchamia w mózgu te same obszary co niegdyś polowanie na dzikie zwierzęta? Co się dzieje z naszą pamięcią, kiedy podczas jazdy samochodem zdajemy się wyłącznie na GPS-a? Na czym polega cyfrowa zazdrość i czy internet może pozbawić nas empatii? Każdego dnia musimy wytrzymać informacyjne tsunami, a nasze neurony lustrzane w kontakcie z mediami społecznościowymi pobudzają mózg do ciągłego porównywania się z innymi.
Poznaj ostatnie odkrycia naukowe i zadbaj o zdrowie swojego mózgu!
Szwedzki bestseller nagrodzony prestiżową nagrodą The Health Award of the Year.

Anders Hansen – szwedzki lekarz, specjalista w dziedzinie psychiatrii w Instytucie Karolinska. W swojej najnowszej książce w zrozumiały sposób tłumaczy najnowsze odkrycia neurobiologii i wyjaśnia, jak możemy je wykorzystać w codziennym życiu.

Inne z kategorii

Inne wydawcy

Inni Klienci oglądali również

28,37 zł 49,00 zł
Produkt niedostępny

Adwokat z Nowego Światu

Ambicją, jaka przyświecała opracowywaniu tej książki, jest zatem ułatwienie Czytelnikowi przyjaznego wniknięcia w atmosferę warszawskiej palestry okresu międzywojennego, jak również umożliwienie zrozumienia, na czym polegały realne problemy, kt&...
39,90 zł
Do koszyka

Transfer technologii w procesach innowacyjnych przedsiębiorstwa

Jednym z istotnych czynników wpływających na procesy innowacyjne zachodzące w przedsiębiorstwach jest transfer technologii, który może mieć charakter nie tylko krajowy, lecz także międzynarodowy. W publikacji podjęto problematykę krajoweg...
27,42 zł 34,90 zł
Do koszyka

Ratunek /Nowa Baśń/

Sowim królestwom zagraża wielkie niebezpieczeństwo Podczas poszukiwań Ezylryba, który zaginął usiłując zbadać przyczynę Wielkiego Strącenia, Soren i przyjaciele odkrywają nie tylko tajemniczą przeszłość mentora, ale również poznają nowego wroga – ...
14,11 zł 19,90 zł
Do koszyka

Nowa Europa Wschodnia 2/2019

Najnowszy numer „Nowej Europy Wschodniej” (2/2019) już niebawem będzie dostępny, a w nim między innymi:Grzegorz Motyka: Janowi Pawłowi II bardzo zależało na pielgrzymce na Ukrainę i na beatyfikacji biskupów greckokatolic...
36,75 zł 49,00 zł
Do koszyka

Firewall nie powstrzyma prawdziwego smoka, czyli jak zadbać o cyberbezpieczeństwo

Internet jest obecny w większości obszarów naszego życia. To już nie tylko korzystanie ze stron internetowych, ale także bankowość, zakupy w sieci czy podtrzymywanie relacji z rodziną i ze znajomymi. Oznacza to, że niemal cały czas Twoje bezpiec...
36,81 zł 59,90 zł
Do koszyka

Psia Moda

„Skoro odebraliśmy psom ich dzikość, to chociaż niech noszą się z klasą”.Pierwsza książka w Polsce, która podejmuje tak kontrowersyjny temat, jak moda dla psów.„Psia moda” to poradnik dla st...
34,78 zł 44,06 zł
Do koszyka

Goodbye Things

'Meet the new king of decluttering' - The Times'Take your spring cleaning to the next level with Goodbye, Things by Fumio Sasaki' - Parade'There's happiness in having less. If you are anything like how I used to be - miserable, consta...
33,33 zł 49,00 zł
Do koszyka

Proste wydanie

„Proste wydanie” to naprawę prosty poradnik dla autorów, pisarzy, poetów i wszystkich tych, którzy są zdecydowani wydać własną książkę w ramach self-publishingu. Ta propozycja jest skierowana do osób, któr...
25,58 zł 44,90 zł
Do koszyka

Oddech w związkach

Oddychaj i… kochaj. Świadomy oddech może poprawić jakość naszego życia. Również w sferze związków. Oddech to wspaniałe narzędzie terapeutyczne, w dodatku takie, które możemy wykorzystać w każdej chwili. Coraz większa jest świadomość, że oddech wspom...

Recenzje

DODAJ RECENZJĘ
  • Najnowsze
  • Najbardziej pomocne
  • Lula
    Dodano:
    21.01.2020 18:28:30

    Ta ksiązka niemal natychmiast skłoniła mnie do radykalnych zmian jeśli chodzi o obcowanie z moim smartfonem i mediami społecznościowymi. Jak to się mówi, mądrego dobrze posłuchać, a w tym przypadku poczytać. Wiedza autora jest imponująca tak jak jego umiejętność jej przekazania. Zdecydowanie godna polecenia pozycja, która przyda się w życiu każdemu. Jestem pod dużym wrażeniem. Warto!

    Ocena: 
  • Kuba
    Dodano:
    17.01.2020 15:19:40

    Bardzo łatwo i przyjemnie się czytało. Mnóstwo ciekawych i ważnych informacji. Tak naprawdę nie miałem pojęcia jak smartfon i internet wpływa na mój mózg. Teraz moja wiedza jest znacznie głębsza i tak w sumie to nie przestałem o niej myśleć. Okazało się, że wszyscy jesteśmy w szponach uzależniających bodźców, których dostarczają nam komórki... Jakaś masakra w ogóle...

    Ocena: 
 
Uwaga: Nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujące z nami firmy badawcze. W programie służącym do obsługi Internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Prywatności.