Przezwyciężenie problemów jelitowych dzięki metodom medycyny naturalnej. Hipokrates, zwany ojcem medycyny, twierdził, że wszystkie choroby mają swój początek w jelitach. Od czasów Hipokratesa upłynęło wiele wieków, ale jego słowa nie straciły na znaczeniu, gdyż nie ma mowy o zdrowiu bez zdrowego przewodu pokarmowego.
Często słyszy się powiedzenie: Jesteś tym, co zjadasz. Doktor Cabot nie zgadza się z takim stawianiem sprawy; można bowiem przestrzegać dobrej diety, ale jeśli wątroba,trzustka, żołądek czy jelita nie funkcjonują prawidłowo, wtedy nie wykorzystujemy optymalnie składników odżywczych zawartych w zdrowym pokarmie. Nowe badania wykazały, że stan przewodu jelitowego odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu dobrego ogólnego zdrowia i wywiera głęboki wpływ na: zdrowie psychiczne: mózg ma bardzo duży związek z jelitami, ryzyko zachorowania na raka, alergie, bóle i stany zapalne, choroby autoagresyjne, nawracające infekcje, nadwagę.
Książka ukazuje podstawowe zasady utrzymania w zdrowiu całego przewodu pokarmowego: od jamy ustnej po odbyt. Autorka przedstawia w niej wyniki najnowszych badań i naturalne metody pokonywaniapowszechnych problemów z jelitami, takich jak uciążliwe gazy i wzdęcia, cuchnący oddech, zespół jelita drażliwego, zaparcia, pasożyty, kandydoza, wrzodziejące zapalenie okrężnicy, refluks przełykowy, zgaga, osłabione trawienie, nietolerancja glutenu, alergie pokarmowe, zespół nieszczelnego jelita, uchyłkowatość jelit, zaburzenia pracy trzustki i wiele innych. Rozdział poświęcony leczeniu raka jelita grubego zawiera praktyczne i cenne porady dla chorych.
W książce tej znajdziemy 150 przepisów na potrawy przyjazne dla jelit: smaczne śniadania, obiady i kolacje oraz przekąski i łakocie. W publikacji nie zabrakło też przepisówna potrawy bez glutenu, mleka, orzechów i cukru, z myślą o osobach o delikatnym żołądku, a także informacji o diecie zawierającej mało substancji określanych skrótem FODMAP.
Lecznicze diety
0/5- Autor: Sandra Doktor Cabot
- Wydawnictwo Mada
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2015
- Ilość stron: 320
- Format: 14.5x20.5 cm
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788389624956
- Język: polski
- Podtytuł: Wszystko o zdrowiu jelit
- ISBN: 9788389624956
- EAN: 9788389624956
- Wymiary: 14.5x20.5x1.6 cm
Recenzje książki Zdrowe jelita to zdrowe ciało (1)
-
Recenzent WybitnyOcena: 5/5Dodana przez Iwona K. w dniu 2017-05-31Opinia użytkownika sklepuRecenzja dotyczy produktu typu: książka
10 z 10 osób uznało recenzję za przydatnąMiękka oprawa, ładny, biały papier, duża i przejrzysta czcionka. Przyjemnie się czyta. Mimo wielu książek, które posiadam o zdrowiu, ta jest kolejną, która bardzo mnie zainteresowała. To już druga książka Dr Sandry Cabot, którą kupiłam w ostatnim czasie. Jestem bardzo zadowolona. Jestem pewna że wielu przepisów nie wykorzystam. Wybierając ten tytuł chciałam więcej wiedzieć na temat jelit, zaburzeń trawiennych. Książka spełniła moje oczekiwania.
Polecam każdemu zainteresowanemu tematami wymienionymi niżej.
W książce znajdziemy:
Przyczyny zaburzeń jelitowych i trawiennych
Rozdział 2 Metody łagodzenia wszelkich rodzajów zaburzeń pracy jelit
Rozdział 3 Zaburzenia jelitowe
Rozdział 4 Zaburzenia trawienne i powiązane z układem trawienia
Rozdział 5 Alergie i nietolerancje pokarmowe
Test na alergie pokarmowe do samodzielnego wykonania polegający na zmierzeniu tętna po zjedzeniu pokarmu podejrzanego o wywoływanie uczulenia
Jak rozpoznać nietolerancję na FODMAP (cukry obecne w wielu rodzajach pożywienia, w niektórych produktach mlecznych, owocach, warzywach i zbożach)
Rozdział 6 Przepisy (zdrowe napoje, soki, koktajle, śniadania, zupy, dipy, pasty i dressingi do sałatek, sałatki, przystawki i przekąski, wegetariańskie dania główne, drób, ryby i owoce morza, mięso, słodkie przysmaki i ciasta)
Dodatek, a w nim szybkie oczyszczanie i odtruwanie jelit, badania oceniające pracę układu trawiennego