Jarosław Gibas
Jarosław Gibas jest pisarzem, dziennikarzem, a także youtuberem. Z wykształcenia socjolog, był swego czasu nauczycielem akademickim na Uniwersytecie Śląskim. Jest autorem powieści, a także poradników dotyczących samorozwoju, zdrowia psychicznego i mindfullness. Powołał do życia fundację Hinc Sapientia.
Przyszedł na świat w Bytomiu, w roku 1967. W latach 1992-1996 pracował w redakcji kwartalnika "Opcje", gdzie zajmował się działem teatru. Pisał też felietony kulinarne do "Gazety Wyborczej". Opowiadał w nich o swoich wyprawach po śląskiej gastronomii. Przez kilka lat był redaktorem naczelnym magazynu "Echo Miasta. Katowice", a w latach 2011-2014 redaktorem naczelnym "Nowej Gazety Śląskiej". Od kilku lat prowadzi swój własny kanał w serwisie YouTube. Pojawiają się na nim miniwykłady z zakresu psychologii i samorozwoju. Jarosław Gibas jest też wielbicielem i propagatorem jazdy na motocyklu.
W 1995 ukazała się debiutancka powieść Jarosława Gibasa zatytułowana "Gniazda aniołów". Z jego kulinarnych felietonów poświęconych śląskiej kuchni powstała książka "Śląsk pełną gębą". Poniżej zamieściliśmy jednak przede wszystkim te książki pióra Jarosława Gibasa, które dotyczą samorozwoju i szeroko pojętego coachingu. Są to między innymi: "Życie. Następny poziom" (które doczekało się już dwóch wydań), "Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji", "Mantra ciszy", "Totem", "Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. Instrukcja obsługi", a także "Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi".
-
Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi
Nie daj się zainfekować! Czy zdarza Ci się w towarzystwie jakiejś osoby czuć się źle? Doświadczać przy niej dyskomfortu, skrępowania, emocjonalnego wyczerpania i myśleć wyłącznie o tym, by się jak najszybciej ulotnić? To nie przypadek ani wyjątek od reguły, to po prostu toksyczność. Toksyczni...Książka, op. miękka -
Alchemia duchowego rozwoju
Inteligencja duchowa dla zaawansowanych. Myślenie o tym, że może istnieć meta system - coś co łączyło by w sobie wszystkie duchowe ścieżki, modele człowieczego rozwoju, mistykę wschodu i zachodu, filozofię wszystkich stron świata - z pozoru wydaje się absurdalne. Jednak poczucie absurdu mija, kiedy...Książka, op. miękka -
Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych
Psychopaci są wśród nas. Trafiamy na nich w relacjach prywatnych i zawodowych, spotykamy ich na swojej drodze, czasem funkcjonujemy z nimi na co dzień. Często nieświadomie, ponieważ inteligentny psychopata potrafi bardzo dobrze się kamuflować i udawać kogoś, kim nie jest: na przykład przyjaciela...Książka, op. miękka -
Nie daj sobie wejść na głowę. Jak pozostać sobą w kulturze zapier**lu
Ile razy zdarzyło Ci się słyszeć magiczną formułę "musisz się zmienić"? Sto razy, dwieście? A może - bądźmy w końcu do bólu szczerzy - wiele tysięcy razy? To najczęściej wypowiadana mantra. Trafia do naszych uszu z tak wielu stron, że pewnie łatwiej byłoby znaleźć osoby, które nigdy tak do nas nie...Książka, op. miękka -
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy...Książka, op. miękka -
Audiobook Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych mp3
Coraz częściej w opracowaniach i artykułach psychologicznych termin narcyzm zestawia się ze słowem epidemia, co ma świadczyć o tym, że jest to zjawisko powszechne. Czy to oznacza, że nagle na świecie przybyło narcyzów, i to w niewyobrażalnej dotąd liczbie? A może to sprawka ułatwiających...Audiobooki mp3 -
eBook Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi pdf mobi epub
Nie daj się zainfekować! Czy zdarza Ci się w towarzystwie jakiejś osoby czuć się źle? Doświadczać przy niej dyskomfortu, skrępowania, emocjonalnego wyczerpania i myśleć wyłącznie o tym, by się jak najszybciej ulotnić? To nie przypadek ani wyjątek od reguły, to po prostu toksyczność. Toksyczni...eBook, pdf, mobi, epub -
Audiobook Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji mp3
Emocje? Weź to na spokojnie! W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? Potem musimy...Audiobooki mp3 -
eBook Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych pdf mobi epub
Posłuchaj zapowiedzi Jarosława Gibasa: Coraz częściej w opracowaniach i artykułach psychologicznych termin narcyzm zestawia się ze słowem epidemia, co ma świadczyć o tym, że jest to zjawisko powszechne. Czy to oznacza, że nagle na świecie przybyło narcyzów, i to w niewyobrażalnej dotąd liczbie? A...eBook, pdf, mobi, epub -
Totem. Jak zbudować poczucie własnej wartości?
buduj swój wewnętrzny totem! Poczucie własnej wartości można zdefiniować jako określony stan emocjonalny, który pojawia się na skutek tego, w jaki sposób oceniamy sami siebie. Dlaczego zatem tak wielu ludzi ma problem z poczuciem własnej wartości? Czyżby oceniali się zbyt nisko, niewłaściwie, czy...Książka, op. miękka -
Audiobook Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. Instrukcja obsługi mp3
Zdemaskuj go i przejmij kontrolę nad swoim życiem Psychopaci są wśród nas. Trafiamy na nich w relacjach prywatnych i zawodowych, spotykamy ich na swojej drodze, czasem funkcjonujemy z nimi na co dzień. Często nieświadomie, ponieważ inteligentny psychopata potrafi bardzo dobrze się kamuflować i...Audiobooki mp3 -
eBook Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. Instrukcja obsługi pdf mobi epub
Zdemaskuj go i przejmij kontrolę nad swoim życiem Psychopaci są wśród nas. Trafiamy na nich w relacjach prywatnych i zawodowych, spotykamy ich na swojej drodze, czasem funkcjonujemy z nimi na co dzień. Często nieświadomie, ponieważ inteligentny psychopata potrafi bardzo dobrze się kamuflować i...eBook, pdf, mobi, epub -
eBook Alchemia duchowego rozwoju. Inteligencja duchowa dla zaawansowanych pdf mobi epub
Myślenie o tym, że może istnieć meta system - coś co łączyło by w sobie wszystkie duchowe ścieżki, modele człowieczego rozwoju, mistykę wschodu i zachodu, filozofię wszystkich stron świata - z pozoru wydaje się absurdalne. Jednak poczucie absurdu mija, kiedy zaczynamy poznawać arkana alchemii....eBook, pdf, mobi, epub -
eBook Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki pdf mobi epub
W jednej z dalekowschodnich tradycji uznaje się, że istnieje gwarantowana ścieżka prowadząca do duchowego oświecenia. Otóż wystarczy pewien mało skomplikowany rytuał powtórzyć osiemset tysięcy razy. Problem w tym, że jeśli odliczyć czas niezbędny na sen, jedzenie i inne ważne czynności, zajęłoby to...eBook, pdf, mobi, epub -
Audiobook Totem. Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi mp3
Zbuduj swój wewnętrzny totem! Poczucie własnej wartości można zdefiniować jako określony stan emocjonalny, który pojawia się na skutek tego, w jaki sposób oceniamy sami siebie. Dlaczego zatem tak wielu ludzi ma problem z poczuciem własnej wartości? Czyżby oceniali się zbyt nisko, niewłaściwie, czy...Audiobooki mp3 -
Audiobook Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki mp3
W jednej z dalekowschodnich tradycji uznaje się, że istnieje gwarantowana ścieżka prowadząca do duchowego oświecenia. Otóż wystarczy pewien mało skomplikowany rytuał powtórzyć osiemset tysięcy razy. Problem w tym, że jeśli odliczyć czas niezbędny na sen, jedzenie i inne ważne czynności, zajęłoby to...Audiobooki mp3 -
Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki
W jednej z dalekowschodnich tradycji uznaje się, że istnieje gwarantowana ścieżka prowadząca do duchowego oświecenia. Otóż wystarczy pewien mało skomplikowany rytuał powtórzyć osiemset tysięcy razy. Problem w tym, że jeśli odliczyć czas niezbędny na sen, jedzenie i inne ważne czynności, zajęłoby to...Książka, op. miękka -
Audiobook Alchemia duchowego rozwoju. Inteligencja duchowa dla zaawansowanych mp3
Myślenie o tym, że istnieje metasystem - coś, co łączy w sobie wszystkie duchowe ścieżki, modele człowieczego rozwoju, mistykę Wschodu i Zachodu, filozofie ze wszystkich stron świata wydaje się absurdalne tylko do czasu, kiedy zaczynamy poznawać arkana alchemii i to z tej samej perspektywy, którą...Audiobooki mp3 -
Audiobook Życie. Następny poziom. Coaching transpersonalny mp3
Bez rozwoju duchowego nie ma dostępu do najsilniejszej a zarazem najgłębszej motywacji osobistej. Odpowiada ona na pytanie: co jest ważne, co nadaje sens nawet prostym działaniom. W tych kilku słowach można by streścić główne przesłanie tej książki, z którym jako coach i autor się utożsamiam....Audiobooki mp3 -
eBook Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji pdf mobi epub
Emocje? Weź to na spokojnie! W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? Potem musimy...eBook, pdf, mobi, epub -
eBook Nie daj sobie wejść na głowę. Jak pozostać sobą w kulturze zapier**lu pdf mobi epub
Ile razy zdarzyło Ci się słyszeć magiczną formułę "musisz się zmienić"? Sto razy, dwieście? A może - bądźmy w końcu do bólu szczerzy - wiele tysięcy razy? To najczęściej wypowiadana mantra. Trafia do naszych uszu z tak wielu stron, że pewnie łatwiej byłoby znaleźć osoby, które nigdy tak do nas nie...eBook, pdf, mobi, epub -
Audiobook Nie daj sobie wejść na głowę. Jak pozostać sobą w kulturze zapier**lu mp3
Ile razy zdarzyło Ci się słyszeć magiczną formułę "musisz się zmienić"? Sto razy, dwieście? A może - bądźmy w końcu do bólu szczerzy - wiele tysięcy razy? To najczęściej wypowiadana mantra. Trafia do naszych uszu z tak wielu stron, że pewnie łatwiej byłoby znaleźć osoby, które nigdy tak do nas nie...Audiobooki mp3 -
eBook Życie. Następny poziom. Wydanie 2 rozszerzone pdf mobi epub
Wyrusz w podróż do źródeł rozwoju Wyobraź sobie, że idziesz przez las. Błądzisz, szukając najlepszej drogi. Raz za razem rozglądasz się za nową ścieżką, wracasz w to samo miejsce, znowu szukasz i znowu się orientujesz, że jednak nie idziesz w dobrą stronę. Nagle nad głową, ponad drzewami widzisz...eBook, pdf, mobi, epub -
eBook Motocyklizm. Droga do mindfulness pdf mobi epub
Motocyklizm oznacza nie tylko motocyklową pasję czy styl życia. To przede wszystkim sposób widzenia świata. Indywidualny, daleki od sztampy i nudy. Taki, w którym słowo "wolność" ma nadrzędne znaczenie. To przeżywanie życia, z którego czerpie się garściami doświadczenie, radość i szczęście. Zarówno...eBook, pdf, mobi, epub -
eBook Totem. Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi pdf mobi epub
Zbuduj swój wewnętrzny totem! Poczucie własnej wartości można zdefiniować jako określony stan emocjonalny, który pojawia się na skutek tego, w jaki sposób oceniamy sami siebie. Dlaczego zatem tak wielu ludzi ma problem z poczuciem własnej wartości? Czyżby oceniali się zbyt nisko, niewłaściwie, czy...eBook, pdf, mobi, epub -
Audiobook Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi mp3
Nie daj się zainfekować! Czy zdarza Ci się w towarzystwie jakiejś osoby czuć się źle? Doświadczać przy niej dyskomfortu, skrępowania, emocjonalnego wyczerpania i myśleć wyłącznie o tym, by się jak najszybciej ulotnić? To nie przypadek ani wyjątek od reguły, to po prostu toksyczność. Toksyczni...Audiobooki mp3 -
Audiobook Życie. Następny poziom. Wydanie 2 rozszerzone mp3
Wyrusz w podróż do źródeł rozwoju Wyobraź sobie, że idziesz przez las. Błądzisz, szukając najlepszej drogi. Raz za razem rozglądasz się za nową ścieżką, wracasz w to samo miejsce, znowu szukasz i znowu się orientujesz, że jednak nie idziesz w dobrą stronę. Nagle nad głową, ponad drzewami widzisz...Audiobooki mp3 -
Audiobook Motocyklizm. Droga do mindfulness mp3
Motocyklizm oznacza nie tylko motocyklową pasję czy styl życia. To przede wszystkim widzenia świata. Indywidualny, daleki od sztampy i nudy. Taki, rym, słowo, wolność ma nadrzędne znaczenie. To przeżywanie życia, z któego czerpie się garściami doświadczenie, radość i szczęście. Zarówno na...Audiobooki mp3 -
Audiobook Motocykl po czterdziestce (zamiast kochanki) mp3
Przygotuj się, by poczuć wolność... Po co ci ten motocykl, czyli jak przekonać otoczenie, że nie zwariowałeś Co musisz wiedzieć, żeby się... nie zabić! Motocyklizm -- filozofia twojego nowego stylu życia Skończyłeś czterdziestkę i zdążyłeś wyhodować spektakularny mięsień piwny? Siedzisz przed...Audiobooki mp3 -
Audiobook Pokonaj stres z Kaizen mp3
Codziennie jesteśmy poddawani stresowi i to jak z nim sobie radzimy przekłada się na nasze zdrowie i sukcesy życiowe. Audiobook zawiera techniki i sposoby, które ułatwią ci zapanowanie nad stresem, pozwolą na odnalezienie nowych wartości w życiu, które odsuną stres na daleki plan. Filozofia Kaizen...Audiobooki mp3